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享受运动 健康生活-记集团游泳小组活动

发布人:集团董事会办公室 发布日期:2016/4/14 浏览:次 字号:

 暮春三月,碧草萋盛,花开满树丛。在这个美好季节里,商投游泳小组迎来了今年第一次的小组活动。

    4月8日下午,在这个雨过天晴的午后,空气清新明朗,非常适合放松身心。游泳小组的15名成员齐聚在凯建中心游泳馆,开展了游泳健身活动。

    游泳前,大家在岸边做好了热身运动,拉伸肌肉与韧带,防止运动损伤;下水后,大家做了水中换气练习,以便更快地适应水中环境;接着大家在泳道里展开了游泳活动,有的为自己设定了15圈的运动目标、有的向队员发出了比赛挑战、有的虚心努力学习游泳基本技能。

两个小时的小组活动很快就结束了,大家在活动中都感觉到神清气爽一身轻松,锻炼之后更是精神的放松。

通过这次游泳活动,进一步促进和推进了集团企业文化建设,丰富了职工工会活动内容,增强了团队精神,增强了企业凝聚力和向心力。

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